Exercícios de Conscientização do Esquema Corporal , Sensibilização e Imaginação Criativa
Em muitas escolas não temos recursos de audiovisual. Mesmo assim, a professora pode criar atividades que estimulem seus alunos cegos ou com baixa visão a desenvolver a criatividade e o autoconhecimento.Selecionamos algumas práticas que já desenvolvemos com crianças, adolescentes e adultos em escolas regulares e em escolas vocacionais de música.
As práticas são exercícios de sensibilização, relaxamento e conscientização do esquema corporal.
Para os exercícios não escolhemos exemplos com imagens, propositalmente.
Podem ser ministrados numa classe em que alunos sem deficiência visual, com baixa visão ou cegos podem atuar juntos.
Modificamos a linguagem e o ritmo dos exercícios, conforme a faixa etária da classe e podem se desenvolver em várias aulas.
1º Exercício
*****Valorizamos o som, o toque, a concentração, a imaginação criadora, a direcionalidade,a lateralidade, a percepção auditiva, o controle e a consciência corporal
Formação: Alunos dispersos pela sala no pulso direito uma fita de seda
( 70cms ), no esquerdo uma corda fina de sisal ( 70cms ).
Os alunos se movimentam movendo as fitas ao som do fundo musical, com os comandos sugeridos abaixo.
1- Dançando com as fitas em movimentos circulares, acima da cabeça, rodando sobre o chão, de um lado....do outro lado ( ou nomeando direita x esquerda ). Individualmente, em dupla, em trio, etc.....Conforme o tipo de entrosamento pretendido.
2- A um determinado momento a profa começa a sugerir que passem de forma alternada e bem devagar as fitas nos braços, nas pernas, no rosto experimentando as diferentes texturas
3- Agora sem as fitas, sugerir que passem a mão no rosto, sentindo os contornos da face, do nariz da boca, as sobrancelhas....os cabelos .
Experimentar movimentos com os olhos, sons com a boca, movimentar as bochechas...fazer caretas
** Gosto de fazer estes exercícios de olhos fechados para que um não influencie o outro
Passar para as outras partes do corpo......
• Sentir os braços, os pelinhos dos braços...abraçar a si mesmo
• Sentir as mãos, os dedos, apertar uma contra a outra, etc.....
• Continuar com as pernas, pés, abdômen, costas........
* *Terminar sempre com movimentos livres ou com um relaxamento
Fundo Musical sugerido:
*Ária da 4ª Corda de J.S. Bach ( Ária in G )
*Lento do Concerto em Fá menor , no 2 ,op21, 2º movimento - Frédérick Chopin.
* Concerto duplo em Ré menor ( 2 violinos ) BWV1043 de J. S. Bach
* Valsa Para Uma Menininha - Vinícius de Moraes e Toquinho
*Corujinha Vinícius de Moraes
* Ou qualquer trilha sonora que permita ou sugira movimentos lentos e amplos.
2º Exercício: História Sonora
*****Desenvolvimento da imaginação criativa, a atenção continuada, a percepção auditiva, a direcionalidade do som, a consciência do corpo no espaço e a socialização.
Formação: Turma sentada em círculo.... No meio da roda estão distribuídos instrumentos convencionais e materiais diversos ( papéis de diferentes texturas, plásticos, favas com sementes, radiografias velhas, gravetos.....o que a professora puder recolher para a atividade.1º - A professora conta a história
2º - Cada aluno escolhe um elemento que foi colocado no centro da roda
3º -Todos juntos pesquisam e organizam os sons que poderiam ser usados em uma “sonoplastia” ou na recontagem da história.Também podem ser empregados sons corporais ou vocais...sons onomatopéicos )
4º Os alunos se agrupam por timbre sonoro e escolhem em que parte da história irão atuar
5º - A professora reconta a história com os alunos fazendo a sonoplastia
6º - A história é recontada, sem a fala da professora, só com os sons feitos pelos
alunos
***A professora pode “reger” o desenrolar da história ou pode sugerir que um aluno o
faça.
*** A turma pode criar uma outra história e sonorizá-la
O exercício pode ser aproveitado para a feitura de uma listagem de sons:
*Sons da natureza x sons emitidos pelo homem
* Sons agudos x sons graves
* Sons longos x sons interrompidos ( curtos )
História : “Guilherme e o Jogo de Futebol
Guilherme sai de casa batendo a porta ( som de batida da porta ), apressado
( sons de passos ) para ir ao campo jogar bola.
Corta caminho vai pelo terreno baldio, cheio de galhos cortados e folhas caídas no chão.( sons de galhos pisados, folhas etc... ).
Nossa! Sente pingos de chuva..( sons de pingos de água )......A chuva vai aumentando
( sons da chuva aumentando) e Guilherme corre ( passos correndo ).
De longe vê seus amigos ...Grita: oi ! oi!...Todos respondem ( sons de vozes )
Guilherme já chega chutando a bola ( som do chute na bola ) em direção à rede e grita: GOOOOOOOL ( todos podem gritar gol )
Excelente, preciso compartilhar com outras pessoas. Suas contribuições são fantásticas. Muito obrigada :)
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